6:30 帰宅 〜7:30 朝食 〜8:00 入浴 ←いまここ 〜11:30 寝る 〜12:00 起きる。明日の歯医者の予約時間ずらせるか聞く 〜12:30 難波へ出かける。移動中に長いメール済ます 〜13:00 金券ショップで新幹線チケット買って、n氏・Ｓ氏と合流 〜15:30 旅行の打ち合…